الصحة النفسية.

.

تحدٍ عالمي يحتاج إلى نهضة شاملة في ظل التطورات المتسارعة لكل شيء حولنا ، أصبح للحفاظ علي صحتنا النفسيه اهمية اعظم .

فالتقدم التكنولوجي رغم فوائدة العديده إلا أنه قد يؤثر بالسلب أيضا بسبب الاعتماد الزائد عليه .

لذلك يجب علينا ان ننتبه الي تأثيراته وان نعمل علي تحقيق التوازن بين الحياة الرقميه وحياتنا الشخصيه الطبيعيه .

كما انه من المهم جدا دعم وثيق في مجال البحث العلمي لدراسة آثار تلك التطورات السريعه وفهم كيفية التعامل الامثل معها لتحقيق أفضل النتائج لنا جميعا وللأجيال القادمه .

1 التعليقات