صحتك أولًا.

.

احذر الأطعمة الفاسدة ⚠️🔍

هل تعلم أنه يجب عليك توخي الحذر عند اختيار طعامك؟

فالخبراء يؤكدون على أهمية فحص الأغذية قبل الاستهلاك، لأن بعض أنواع العفن الموجودة عليها قد تحمل مواد سامَّة ومسرطِنة!

لذا كن يقظًا واحرص دائماً على التأكد من عدم وجود روائح كريهة وتغير واضح بلون وطعم ما تأكله.

كما أنه لا تقل خطورة تجاهل نظافتنا الشخصية والعناية بصحتنا البدنية والنفسية؛ فهي مفتاح حياة سعيدة ومنتجة بإذن الله تعالى.

حافظ يا صديقي العزيز على نظام غذائي صحي وعلى ممارسة النشاط البدني بانتظام كي تبقى نشيط البدن صاف الذهن قادرًا على تحقيق أحلامك وطموحاتك.

ويبقى الدعم الحكومي والرعاية المجتمعية عاملا مؤثران جدّا فيما سبق ذكره؛ لذلك وجبت علينا جميعا مسؤولية المساهمة في نشر ثقافة السلامة الصحية وتعزيز القيم الوطنية التي ترسّخت منذ القدم.

فلنكن يد واحدة لبناء الوطن وبناء الذات!

💪🇸🇦🌟

#مميزة #النبات #والمربى

1 Comments