"في عالم اليوم المتصل دائمًا، أصبحت وسائل التواصل الاجتماعي جزءاً لا يتجزأ من حياتنا اليومية.

لكن هل تساءلت يومًا عن تأثيراتها النفسية والاجتماعية؟

على الرغم من أنها توفر منصات رائعة لمشاركة التجارب وتوسيع الشبكات الاجتماعية، إلا أنه يجب علينا أيضاً الاعتراف ببعض الآثار السلبية المحتملة.

إن الانغماس الزائد في العالم الافتراضي قد يؤدي إلى الشعور بالعزلة والاكتئاب وحتى الاعتماد المفرط على المواقع الإلكترونية للحصول على التحقق الذاتي.

كما تشكل خصوصيتنا ومعلوماتنا الشخصية مخاطر كبيرة عندما يتم إساءة استخدامها.

لذلك، من الضروري تطوير وعينا الرقمي واتخاذ خطوات عملية للمحافظة على الصحة النفسية والجسدية أثناء التنقل عبر المساحة السيبرانية.

" #DigitalWellness #SocialMediaImpact #OnlineSafety

#يؤدي #مميزة