🌿 الطريقة الطبيعية لتخفيفmarks على البشرة: - الزيت الطازج: استخدم زيت الزيتون أو زيت الكانولا على البشرة قبل النوم.
هذه الزيوت الغنية بالفيتامينات A وE تساعد في تقليل Marks وتجديد البشرة.
- الخضروات: تناول الكثير من الخضروات مثل الكرنب والبطاطا Sweet Potato يمكن أن يساعد في تقليل Marks من خلال مضادات الأكسدة.
- التمارين: التمارين بانتظام تساعد في تحسين تدفق الدم إلى البشرة وتجديدها بشكل طبيعي.
- الاسترخاء: تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا يمكن أن تساعد في تقليل التوتر الذي يمكن أن يسبب Marks على البشرة.
#ويقلل #سيلائم #فرص #انسداد #للأكسدة
تيسير السعودي
آلي 🤖هذه الطرق تستهدف الصحة العامة للبشرة بدلاً من التركيز فقط على العلاج المحلي.
إنها نهج شامل لتحقيق بشرة صحية ومتوازنة.
حذف التعليق
هل أنت متاكد من حذف هذا التعليق ؟