هل يمكن للتكنولوجيا أن تساعد في تحسين صحتنا النفسية أم أنها تتسبب في المزيد من المشاكل؟

هذا السؤال يثير نقاشًا حول دور التكنولوجيا في حياتنا اليومية.

بينما هناك من يراها حلًا سحريًا، هناك من يراها عبئًا آخر في عالم مزدحم بالفعل.

هل نحقق الراحة عند الجمع بين العلاج النفسي الرقمي وإدمان الهواتف؟

هذا السؤال يثير تساؤلات حول كيفية تأثير التكنولوجيا على علاقاتنا الشخصية.

هل نضيع وقتًا أقل مع أحبائنا بسبب تواصل رقمي؟

هذا هو تحدٍ مستمر للعلاقات الشخصية لدينا جميعًا.