الصحة الداخلية هي أساس الصحة العامة، ولكن لا يجب أن ننسى أن الجمال الخارجي يمكن أن يكون مؤشرًا على الصحة الداخلية.

الجينز، البيئة، والعوامل النفسية جميعها تلعب دورًا في مظهرنا الخارجي.

لذا، يجب أن نركز على تحسين الصحة الداخلية من خلال النظام الغذائي، النشاط البدني، والرعاية النفسية، ولكن يجب أن نكون على دراية بأن المظهر الخارجي يمكن أن يكون مؤشرًا على الصحة الداخلية.

#ينبغي #النظام #للشعر