إدمان الواقع الافتراضي والتقنية: هل نحن نخلق مشكلات أكثر مما نحل؟

في الوقت الذي أصبح فيه العالم رقمياً بشكل متزايد، يجد الكثير منا راحة في استخدام التقنيات الحديثة للتواصل والمشاركة الاجتماعية وحتى العلاج النفسي.

ومع ذلك، ينبغي لنا النظر بعمق في الآثار الطويلة الأمد لهذه الاتجاهات.

إن إدمان الواقع الافتراضي ووسائل التواصل الاجتماعي ليس فقط قضية تتعلق بالصحة العقلية الشخصية، ولكنه أيضًا يعكس حالة مجتمعية أكبر تتطلب التأمل العميق.

فهذه الظاهرة قد تقود إلى عزلة اجتماعية حقيقة وتدهور في العلاقات البشرية التقليدية.

كما أنه قد يؤدي إلى فقدان الشعور بالخصوصية والأمان بسبب سوء التعامل مع البيانات الشخصية.

بالإضافة لذلك، فإن هذا النوع من الإدمان قد يكون له تأثير سلبي كبير على البيئة أيضاً.

فعلى سبيل المثال، فإن إنتاج وصيانة البنية التحتية الرقمية الضخمة يتطلب كميات هائلة من الطاقة وقد يساهم في زيادة انبعاثات الكربون وبالتالي تسريع عمليات التغيير المناخي.

إذاً، بينما نستمر في الاستمتاع بفوائد العالم الرقمي، لا بد وأن نحافظ على وعينا بتلك المخاطر المحتملة ونتخذ خطوات مدروسة لتجنب أي آثار جانبية غير مرغوبة.