استخدام الزنجبيل، الثوم، زيت القرنفل، أو النعناع يمكن أن يساعد في تخفيف ألم الأسنان.

للمشاكل الجلدية، يمكن استخدام العسل، الزبادي، الحمضيات، والخضروات الورقية الخضراء في الماسكات المنزلية.

للحفاظ على بشرة ناصعة، احرص على تناول وجبات غنية بمضادات الأكسدة ووقاية الشمس.

لتغذية الشعر، استخدم الزبادي الطبيعي أو زيت الزيتون.

#15906 #أهميتها #بسيطة

1 Kommentarer