نعم، إن مفهوم "التوازن" غالباً ما يتم استخدامه كمبرر لتجاهل الحاجات الحقيقية للإنسان.

فليس المقصود بالتوازن أن نعيش حياة مزدوجة، نصفها للعمل والنصف الآخر للحياة الشخصية.

بل إن الهدف هو تحقيق الرضا الداخلي والسلام النفسي عبر موازنة الوقت والطاقة بين مختلف جوانب الحياة.

هذا يعني تخصيص وقت للتواصل الاجتماعي، وممارسة الرياضة، والإبداع، والاسترخاء، بالإضافة إلى العمل.

فالهدف ليس فقط النجاح المهني، ولكنه أيضاً النمو الشخصي والسعادة.

لذلك، علينا إعادة النظر في كيفية فهمنا لمفهوم التوازن وعدم السماح له بأن يصبح وسيلة لتبرير تقصيرنا في الاهتمام بأنفسنا.

#والتصميم #الأساسية #مميزة #الرياضية #بحث