🌱 الهرمونات، الكولاجين، والجزر: كيف يمكن أن نتحول من العناية الخارجية إلى العلاج الداخلي؟

💡 أفكار جديدة: - الهرمونات: يمكن استخدام العلاج الهرموني المعتدل لتعديل مستويات الأندروجين في الجسم، مما يمكن أن يساعد في تقليل إنتاج الزيت في الجلد وتخفيف ظهور حب الشباب.

• الكولاجين: بدلاً من الحقن، يمكن استخدام الكولاجين في شكل كريم أو صابون يمكن استخدامه في العناية اليومية، مما يوفر الحماية دون خطر الاختراقات الجلدية.
  
• الجزر: يمكن استخدام الجزر في وجبات يومية، مثل خبز الجزر أو خضروات مشوية، مما يساعد في تحسين الصحة الجلدية بشكل مستدام.
  

🌟 إشكالية جديدة: - هل يمكن أن يكون النظام الغذائي alone enough لتغيير الصحة الجلدية والشعري؟

#الاختراقات #الأمراض #احتوائه