الغذاء هو مفتاح الصحة، ولكننا نحتاج إلى تغيير في كيفية استغلال الفاكهة والخضروات.

إننا نستخدمها كإضافة غذائية فقط، بينما يمكن أن تكون هي الأساس في نظامنا الغذائي.

إذا استغلنا هذه الموارد بشكل أفضل، يمكننا تحقيق صحتنا أفضل وحياة أطول.

#غذائية #صحة