هل الصحة النفسية جزء أساسي من الصحة العامة؟

إن التركيز على الصحة البدنية أمر حيوي، لكن لا ينبغي لنا أبداً تجاهل الصحة النفسية والعقلية التي تعتبر ركن أساسي للصحة العامة.

فالصحة النفسية تؤثر بشكل مباشر على طريقة تفاعلنا مع بيئتنا والأمراض الجسدية وحتى مستوى الطاقة الذي نمتلكه يومياً.

لذلك، يتعين علينا الاعتراف بوجود علاقة وثيقة بين الصحة النفسية والصحة البدنية وأن أي خلل فيها يؤدي إلى مشاكل كبيرة.

ومن الضروري تشجيع الناس على طلب المساعدة عند الحاجة وعدم وصم أولئك الذين يعانون من مشكلات نفسية باعتبارهم «ضعاف» أو «غير أسوياء».

إن الأمر يتطلب جهدا جماعيا لتغيير نظرة المجتمع تجاه الصحة النفسية وجعل العلاج منها مقبول اجتماعياً.

كما أنه من اللازم تقديم خدمات صحية نفسية عالية الجودة وبأسعار مناسبة لإزالة العقبات المالية أمام الحصول عليها.

بالإضافة إلى ضرورة وجود سياسات داعمة في أماكن العمل والمدارس لحماية العاملين والمتعلمين ومنحهم الفرصة للاعتناء بصحتهم الذهنية جنبا إلى جنب مع صحتهم البدنية.

وفي النهاية، تعد الصحة النفسية عنصر جوهري للحصول على حياة سعيدة ومنتجة، وهي مسؤوليتنا الجماعية كأفراد ومؤسسات حكومية وغير ربحية لدعم وتعزيز رفاهيتها لدى جميع شرائح المجتمع.

---

أهمية التأهيل المهني للمرضى بعد الإصابة بكورونا

بعد التعافي من عدوى كورونا، غالبا ما يبقى بعض الآثار طويلة المدى والتي قد تستغرق شهورا قبل اختفائها.

وبالتالي، يوفر برنامج تأهيلي شامل فوائد متعددة لصحة هؤلاء المرضى جسديا وعقليا واجتماعيا أيضا.

ويتضمن البرنامج عادة جلسات علاج تنفسي وبرامج رياضية تدريجية تساعد الجسم على استعادة قوته ولياقته البدنية.

كما يقدم دعما نفسيّا مهما لمواجهة مخلفات التجربة المؤلمة والإيجابية في آن واحد.

ويمكن أيضا إضافة جانب اجتماعي عبر ورش عمل تجمع المتعافين ذوي التجارب المشابهة لتكوين شبكات دعم وتبادل خبرات نجاحهم في رحلاتهم الشخصية نحو الشفاء الكامل.

وهذا النهج الشامل سيساهم بلا شك بتحسين نوعية الحياة عموما وزيادة فرص التعافي النهائي.

#واستكشف #عواقب