🌟 البروتين النباتي: بديل صيدلي ومفيد

هل تعلم أن البروتين النباتي يمكن أن يكون بديلًا صيدليًا ومفيدًا لمختلف أنواع البروتين الحيواني؟

من خلال تناول الأطعمة الغنية بالبروتين مثل الفول السوداني، البازلاء، والعدس، يمكنك تحقيق توازن غذائي دون الحاجة إلى تناول اللحوم أو الدجاج.

هذا لا فقط يحافظ على صحتك، بل أيضًا يساعد في تقليل تأثير الكربونات على البيئة.

#والجلسرين