التكنولوجيا والتجميل:

في ظل تقدم التكنولوجيا وانتشار وسائل التواصل الاجتماعي، لا شك أن مفهوم "الجمال" قد تغير بشكل كبير.

الصور المعدلة والمرشحات الرقمية أصبحت جزءًا أساسيًا من صورة الذات لدى العديد من الأشخاص.

بينما توفر التكنولوجيا أدوات قوية لتحسين البشرة والشعر، إلا أنها أيضًا تخلق توقعات غير واقعية وتزيد من الضغط على النساء للحصول على "البشرة المثالية".

من الضروري التركيز على الحب الذاتي واستخدام التكنولوجيا كوسيلة مساعدة وليس مصدرا للقلق والتوتر.

فالجمال الحقيقي يأتي من الداخل وينبع من الشعور بالسعادة والثقة بالنفس بغض النظر عن المعايير الخارجية.