الاستماع الجيد هو مفتاح بناء علاقة قوية مع الآخرين.

في عالمنا السريع، يمكن أن يكون من الصعب التوقف والتفكير في مشاعر الآخرين.

لكن، إذا كان لديك القدرة على الاستماع الجيد، يمكنك بناء الثقة والاحترام المتبادل.

هذا ليس فقط في التفاعل الاجتماعي، بل أيضًا في التفاعل مع الذات.

كيف يمكن أن نكون أكثر استماعًا لذواتنا؟