هل يمكن للتأمل أن ينقذ دولتنا من "الشيخوخة" ويحسن حياتنا الصحية؟

تواجه دولنا اليوم مشكلة خطيرة تتمثل في "الشيخوخة".

قد يعني ذلك عدم القدرة على التكيف مع التغيرات العالمية السريعة وفقدان دورها الريادي.

كما أن الصحة البدنية والعقلية للفرد مهمة للغاية لتحقيق النجاح والسعادة في الحياة.

وهنا يأتي دور التأمل كحل ممكن.

فهو يساعد الأفراد والدول على البقاء نشيطين وفعالين ومبدعين باستمرار.

إن اعتماد الممارسات اليقظة مثل التأمل يمكن أن يعطي دفعة قوية لمواجهة هذه التحديات المزدوجة – عافية الجسم والدولة.

فلنتخذ خطوات جريئة الآن قبل فوات الآوان!