النشاط البدني ليس خياراً بل حاجة ملحة!

إن ساعتين من المشي الأسبوعي يمكنهما تقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة بنسبة تصل إلى %30!

فلنتحرك!

#نمطالحياةالصحي

#نادي #وعلى #للحفاظ #وإنهاء #ولمدة

1 التعليقات