أسرار الطهي الصحي.

.

بين ألوان المطبخ وتربية الأطفال

إن اختيار ألوان المطبخ لا يتوقف عند حدود الذوق والفن فقط، فله تأثير مباشر على نفسيتك وطريقة استهلاك المساحة فيه.

فاللون الأخضر يعبر عن السلام والطبيعة ويشيع الشعور بالراحة والاسترخاء، أما الأحمر فهو لون حيوي يحثّ على النشاط ويعطي دفعة إيجابية للطاقة.

لذا اختر درجات تعجبك وتناسب مزاجك العام لتضيف لمسة مميزة للمكان الأكثر ازدحاما بالبيت!

وعند الانتقال لعالم تربية الأطفال نجد بأن فطامهم خطوة مصيرية يجب التعامل معها بذكاء وصبر كبير.

إن البدء بخفض كمية رضعاتهم تدريجيا إضافة لأطعمة مغذية متنوعة يساعد الكثير على تخطي تلك الفترة الحرجة بسلاسة أكبر.

كما ينصح دوما باستشارة المختصين لمعرفة معدلات النمو الطبيعي للطفل فقد تختلف قليلا حسب بنيانه وشخصيته الفريدة منذ بداية حياته وحتى بلوغه عاما كاملا حين تبدأ رحلته نحو الاستقلال الغذائي والتغذوي.

وفي هذا السياق نفسه تبقى العناية بنوعية الطعام المقدم لهم محور نقاش مهم جدا لتحقيق تغذية سليمة ومتكاملة لهم.

وفي موضوع التنظيف اليومي للمنازل والذي يعتبر روتين اساسي لصحتنا النفسية والبدنية يؤثر أيضا نوع مواد التنظيف المستخدمة وجودتها على كفاءة العملية وعلى سلامتنا كذلك خصوصا اذا كان هناك اطفال صغيرون عرضة لأخطاره المختلفة.

لذلك فان اختيار المنتجات الآمنة ذات الجودة العالية امر بالغ الأهمية بالإضافة لوضع جدول عمل منظم ثابت الاسبوعي ليضمن لنا شعورا اكبر بالنظام والانضباط ضمن نطاق الحياة الخاصة بنا.

اما بالنسبة للحد من دخول الأصوات المزعجة عبر نوافذ وجدران منازلنا فلابد من تركيب وسائل امتصاص صوت عالية الكفاءة كتكسية الارضي والجدران بالسجاد الثقيل والموكيت وغيرها من التقنيات الحديثة المتوفرة حاليا والمتنوعة الاشكال والخامات بما يناسب جميع الرغبات والميزانيات المختلفة.

#الولادة #وصحة #تعمل #الجسم #معنا

1 Comentários