#فن_الأكل: ما الفرق بين الاستمتاع بالطعام وبين السعي وراء الكمال فيه؟

أليس من حق الجميع اختيار طريقة عيشه الخاصة وتخطيط وجبته اليومية كما يراه مناسباً له شخصياً، بعيداً عن أي ضغوط خارجية تحاول فرضه تحت مسمى "الحياة الصحية"؟

إن قبول وجود تناقضات في خياراتنا الغذائية اليومية قد يكون الخطوة الأولى لاستعادة الحرية والاستقلالية في هذا المجال الحيوي لحياتنا والذي يؤثر تأثيراً مباشراً علي مزاجنا وصحتنا العامة وعملنا أيضاً.

فلنعيد اكتشاف بهجة ومتعة الاكل مرة اخري بعيدا عن القيود والقواعد الغير ضرورية احيانآ كثيرة .

#حريةالاختيار #الصحةوالراحة #الموازنةفيالحياة