هل تعلم أن الخمول الثقافي يؤدي إلى انكماش عقلك؟

بينما تثبت الأبحاث باستمرار فوائد القراءة على صحة الدماغ، ما زلت أشعر بأن المجتمع الحديث يعاني من مستويات عالية من الخمول الثقافي.

نحن كثيرا ما نميل إلى الاعتماد على وسائل الإعلام الرقمية السريعة بدلاً من الغوص في أعماق الكتب.

هذا الافتقار إلى التحفيز العقلي المكثف يمكن أن يتسبب حقا في انخفاض القدرات الإدراكية.

إن عدم الانخراط في القراءة بانتظام يمكن أن يساهم في تدهور الذاكرة، وانخفاض التفكير النقدي، وقلة المرونة العقلية.

كل ذلك يؤثر سلبًا على سعادتنا واستقرارنا النفسي.

دعونا نتحدى مجتمعنا للاعتراف بأهمية تغذية عقولنا كما نغذّي أجسامنا.

فالكتاب الحقيقي غذاء للروح والدماغ.

هل توافقني الرأي؟

أم ترى أن هناك طرق أخرى فعالة لحماية صحة الدماغ؟