هل تحولت التكنولوجيا إلى عبء نفسي بدلاً من كونها أداة مساعدة؟

في ظل الانتشار الواسع للتكنولوجيا، يبدو أنها باتت تشكل ضغطًا نفسيًا غير مسبوق؛ فالتركيز الزائد عليها غالبًا ما يؤدي لعزل الإنسان عن ذاته وعن الآخرين.

هنا تبرز أهمية التوازن بين استخداماتها والاستثمار في العلاقات البشرية الحقيقة.

قد تبدو وسائل التواصل الاجتماعي والمساعدات الافتراضية حلولاً جذرية لبعض مشاكل المجتمع المعاصر مثل نقص التواصل والتفاعل البشري، إلا أنه ينبغي علينا عدم اغفال الجانب الآخر لهذه المعادلة وهو الآثار الضارة المحتملة لهذه الأنظمة الذكية على الصحة العقلية للفرد إذا لم يتم التحكم باستخدامها بكفاءة وحكمة.

لذلك، فلنشجع استخدام التكنولوجيا بحذر وبما يتوافق مع القيم والثقافة المحلية والعالمية المشتركة لتحقيق أكبر استفادة ممكنة منها وتسخير قوتها لصالح رفاهيتنا العامة.