في ظل التقدم العلمي والتكنولوجي السريع الذي نعيشه اليوم، أصبح مفهوم "الصحة النفسية" أكثر أهمية من أي وقت مضى.

بينما تتسارع الحياة وتزداد الضغوط الاجتماعية والاقتصادية، يجد الكثير منا نفسه يكافح للحفاظ على توازن صحي بين العمل والحياة الشخصية.

إن الاهتمام بصحتنا النفسية ليس رفاهية، بل حاجة ماسة وأساسية لبناء مجتمع قوي ومنتج.

كما أن الاعتناء بها ينعكس إيجابا على أدائه الوظيفي وعلى علاقاته الاجتماعية وحتى على نظام المناعة الخاص به مما يجعل جسمه أقل عرضة للإصابة بالأمراض الجسدية المختلفة.

لذلك فلنعمل سوياً على زيادة الوعي حول الصحة النفسية ولنجعل منها جزء لا يتجزأ من حياتنا اليومية.

#الصحةالنفسية #التوازنالحياتي #مجتمع_أفضل