هل يؤثر التوتر الناجم عن سوء التوازن بين العمل والحياة الشخصية على صحتنا الإنجابية؟

تشير الدراسات الحديثة إلى وجود علاقة قوية بين الصحة العامة والصحة الإنجابية لدى كل من الرجال والنساء.

فالإجهاد المزمن الناتج عن عدم القدرة على تحقيق التوازن بين متطلبات العمل وحياة الفرد الشخصية قد يؤثر سلبًا على الخصوبة والجهاز المناعي وحتى نتائج الحمل.

فعلى سبيل المثال، ارتفاع مستوى الكورتيزول بسبب الضغط المزمن قد يتداخل مع وظائف المبيض الطبيعية مما يؤدي إلى اضطرابات في الدورة الشهرية وانخفاض احتمالات حدوث حمل ناجح.

كما أنه يزيد فرص الإصابة بتسمم الحمل ومشاكل أخرى متعلقة بالحمل.

وفي الرجال، يرتبط الإجهاد بانخفاض عدد الحيوانات المنوية وضعف حركتها.

لذلك، تبدو أهمية البحث العلمي لفهم الآليات البيولوجية لهذه العلاقة أمراً ضرورياً لوضع حلول فعالة لمساعدة الأزواج الذين يخططون للإنجاب وسط تحديات الحياة العملية اليومية.

وبالتالي، بات من الضروري النظر نحو طرق عملية لدعم الصحة الذهنية والبدنية كجزء أساسي من تقديم خدمات طبية شاملة تشمل جوانب متعددة تتجاوز التشخيص والعلاج التقليدي.

وهذا يشمل تثقيف المرضى وتشجيع الشركات والمؤسسات لاعتماد سياسات مرنة تمكن موظفيها من تحقيق أفضل نوعية حياة ممكنة.

فهناك حاجة ماسّة لإجراء مزيد من الدراسات والأبحاث التي تجمع بين العلوم الطبية المختلفة وبيئة المهام الوظيفية المتحركة باستمرار كي نجد الحل الأمثل لهذه القضية الملحة والتي تؤرق الكثير ممن هم في سن الإنجاب.

#زملائك