التفاعل بين التكنولوجيا والصحة النفسية

التكنولوجيا قد أسهمت في تحسين الصحة النفسية من خلال تقديم أدوات مثل العلاج عن بعد والتطبيقات الداعمة للعلاج السلوكي.

ومع ذلك، فإن الانغماس المتزايد في العالم الرقمي قد زادت من حالات القلق والأرق وانعدام الثقة بالنفس.

يجب إعادة النظر في العلاقة بين التقدم التكنولوجي والصحة النفسية.