الجوع الدائم: بين الجسم والنفس

الوجع الدائم ليس مجرد مشكلة جسمية، بل هو انعكاس لمعضلة نفسية عاطفية أيضًا.

بدلاً من الاعتماد على الحلول المؤقتة مثل تغيير نظامك الغذائي فقط، دعونا نستكشف السبب الأساسي - الضغوط النفسية والمشاعر المكبوتة.

تجاهل الجانب النفسي للجوع الدائم سيكون مثل محاولة إصلاح سيارة تحتاج لأجزائها الداخلية كذلك.

من المهم جدًا أن نفهم دواخلنا قبل حل المشاكل الظاهرة.

هل نحن حقًا بحاجة لمزيد من الطعام أم الراحة؟