صحتك أولوية

الحلاقة السليمة للرقبة يمكن أن تكون خطيرة.

احذر من ضغط الرقبة أثناء الحلاقة، فقد يؤدي إلى جلطة دماغية خطيرة.

احرص على صحتك دائمًا.

التعليم والتقويم الدراسي

دعونا نصمم تقويم دراسي جديد يركز على الفنون والأدب والتراث والثقافة.

يجب أن يشمل هذا التقويم مواد مثل المسرح والفنون وكلاسيكيات الأدب العربي.

يجب تدريس مادة الأسرة لكلا الجنسين، فهم أساس مجتمعنا القوي.

لا ننسَ إضافة مهارات اجتماعية واقتصادية لتلبية احتياجات التحول الوطني ورؤية المملكة العربية السعودية 2030.

صيام رمضان

في شهر رمضان المبارك، إليك ثلاث نصائح ذهبية من الدكتور خالد النمر للحفاظ على صحتك أثناء الصيام: نام لمدة ثماني ساعات كاملة، اشرب الماء بما يكفي حتى تصبح بولتك بلا لون، وتناول طعام الفطور والسحور بكميات معتدلة لتحافظ على نشاطك خلال النهار وليلتك.

الأنظمة العربية وإسرائيل

في خلفية الصفقات والمظاهر الرسمية، تكشف الحقائق عن دور مدبّر يقوم به بعض الأنظمة العربية لصالح إسرائيل.

هذا المسار الخطير يوضح مدى ارتباط اتفاقيات السلام المعلنة بقضايا مثل ترسيم الحدود والاستعمار الاستيطاني في الضفة الغربية.

يتجه النظام نحو قبول واقع سياسى يتجاهل حقوق شعب بأكمله ويتلاعب بمفاهيم "العاصمتين" لصالح الجانب الأقوى.

الأعشاب الطبيعية

تلعب الأعشاب الطبيعية دورًا هامًا في دعم القدرات المعرفية.

يقترح استخدام عسل وماء زمزم وحَبَّ الرُّشَاد والحلبة والفلفل الأسود وزهرة البابونج وعصائر الفاكهة والخضروات لتحسين وظائف المخ وتعزيز التركيز الذهني.

ثورات المال والأعمال

الطرق نحو النجاح يمكن أن تكون ملتوية وغير متوقعة.

قصة ديفيد جولد الذي بدأ مسيرته التجارية عبر تجارة المواد الإباحية، becoming one of the richest men in the UK and owner of a top English Premier League club.

story of the Rawal family who built their wealth from chicken farming and poultry breeding.

even the story of a Malawian citizen who spent over two decades in prison for a crime he didn't commit, but later became a UN Goodwill Ambassador due to his positive spirit and belief in justice.