📢 المرضات النفسية في العصر الرقمي: بين التكنولوجيا والرفاهية

في عصر التكنولوجيا المتقدمة، تزداد أهمية الصحة النفسية في الحياة اليومية.

بينما توفر التكنولوجيا العديد من الأدوات التي تساعد في تحسين جودة الحياة، إلا أن هناك مخاطر محتملة مثل الإرهاق النفسي والعزلة الاجتماعية.

يجب أن نعتبر الصحة النفسية جزءًا أساسيًا من الصحة العامة، وتحديدًا في عصر الرقمي حيث تزداد التحديات النفسية.

هل يمكن للالتكنولوجيا أن تساعد في تحسين الصحة النفسية أم أنها تتسبب في مشاكل جديدة؟