الطريقة التي نستخدم التكنولوجيا في حياتنا اليومية يمكن أن تكون مفيدة أو ضارة.

من ناحية، يمكن أن تساعد في تحسين التواصل والتفاعل الاجتماعي، وتقديم فرص للتواصل والتواصل.

من ناحية أخرى، يمكن أن تكون مدمرة للصحة النفسية إذا لم نكون حذرين من استخدامها.

يجب أن نكون مدركين للأثر السلبي الذي يمكن أن يكون له على صحتنا النفسية، مثل الإدمان والجلسات المطولة أمام الشاشة.

ولكن يجب أن نكون أيضًا مدركين للأثر الإيجابي الذي يمكن أن يكون له، مثل تعزيز مفاهيم التواصل والشراكة، وتقديم فرصة للتحكم بالعواطف وتحقيق الأهداف بطرق آمنة وغير تدخلية.

يجب أن نكون قادرين على دمج التكنولوجيا في حياتنا بشكل صليحي وبناءة، دون أن نغفل عن الآثار السلبية.

#نفسية #جونيور #تبين