تعتبر التكنولوجيا أداة قوية يمكن أن تساعد في تحسين صحتنا النفسية، ولكن يجب أن نكون حذرين من استخدامها بشكل غير ملائم.

يمكن أن تكون الصور المثالية عبر الشبكات الاجتماعية انعكاسًا للقيم الذاتية، ولكن يجب أن نكون واعين أن هذه الصور قد تتسبب في مشاكل نفسية إذا لم نكون على دراية بها.

من المهم أن نركز على التثقيف والتدريب على كيفية استخدام التكنولوجيا بشكل حكيم.

#القادمة #وأمن #تمكننا

1 التعليقات