سر البشرة المتوهجة والجمال الدائم

عناية بالشعر وفروة الرأس

تواجه الكثير منا مشاكل متعددة تتعلق بصحة الشعر وفروة الرأس مثل القشور وجفاف الجلد وما ينتج عنه حكة وتقشر مزعجة.

ولحسن الحظ هناك الآن مجموعة كبيرة ومتنوعة من المنتجات المختصة بالعناية بالشعر والتي تناسب مختلف أنواع الشعيرات والفروة.

الهدف الأساسي لكل سيدة هو الحصول على شعر حيوي ولامع وخالي من أي شوائب.

ويمكن تحقيق ذلك عبر الدمج بين عاملين رئيسيين وهما الصحة والنظام الغذائي الملائم.

فالاهتمام بنظام غذائي متزن وغني بالفيتامينات والمعادن سيكون له تأثير مباشر ايجابي على صحة الشعر وسلاسة مفرقه وعلى طوله أيضا.

كما انه من الضروري الاعتناء بفروة رأس صحية وذلك باتباع نظام فعال لمكافحة القشرة ونمط حياة خالي من الضغوطات الحياتية المؤذية للشعر والبشرة عموماً.

نصائح ذهبية للبشرة الداخلية والخارجية

إن محاولة الوصول الى بشرة مثالية أمر يستحق بذل الجهود المبذولة.

فالبشرة الواجهة الأولى لأجسامنا وهي انعكاس لصحتنا وحالتنا النفسية لذلك فالعناية بها واجب علينا جميعاً.

عندما يتعلق الموضوع ببثور الشباب مثلاً فإن العلاج لا يكون دوماً بالأمور الظاهرية بل يتوجب البحث عن السبب الرئيسي للمشكلة والذي غالباً مرتبط بتغييرات هرمونية أو حساسية تجاه مواد معينة.

أما فيما يخص البشرة الدهنية فعملية التقشير العميق ستوفر فرصة للتخلص من تراكم الدهون الزائد وبالتالي منع انسداد المسامات وظهور المزيد من البثور والرؤوس السوداء.

ولا يفوتني هنا ان اذكر بأن ترطيب البشرة مهما كان نوعها شرط أساسي للحصول على بشرة مشرقة وصحية.

خطوات بسيطة نحو أظافر جميلة

لا تهمل سيداتي العناية بأظافرهن فهذه الأخيرة أيضاً تستحق اهتماما خاصاً.

ابدئي بترطيب كامل لجسمك بما فيه الايدي والقدمين خاصةً.

بعدها قومي ببرد اظافرك حسب الطول والشكل المرغوب به.

احرصي كذلك على ازاله طبقات طلاء الاظافر القديمة وترطيب اطراف الاصابع بمزيج مرطب مناسب.

اخيرا وليس آخراً استخدمي افضل انواع الملونات المتعددة التطبيقات للحصول على منظر احترافي ودون خدوش او فقاقيع مزعجة.

دور القهوة والعسل في جمال البشرة

يمثل القهوة والعسل ثنائي قوي جدا لتقديم فوائد عديدة لبشرتنا.

فكلاهما يقدم عناصر مغذية ومعقمة تعمل معا كمقويات طبيعية للجلد.

وبالحديث عن اللون المناسب لشعرك فلربما يجدر بي القول بان الأصباغ النارية تليق اكثر لذوات الشعر الأشقر بينما الدرجات العميقة كالاسود والكستنائي تناسب اصحاب البشرة السمراء.

وفي حال كنت تواجه صعوبات بسبب الهالات السوداء فلا تياسي فبعض الاقنعه المغذية تحتوي على نسب عالية من مضادات الاكسدة تساعد بدورها بتقليل الانتفاخ والهالات الداكنة تدريجيا.

نصائح لعلاج اسمرار مناطق الجسم

#الضغط #شاركني