الصحة الخارجية انعكاس للصحة الداخلية: حين تهمل صحتها، يتضح ذلك بوضوح على ملمس بشرتك ولمعان عينيك وسمر شعرك.

فالشعور العام بالتعب والإجهاد يؤثر سلباً على مظهرهما وجمالهما.

لذلك، حافظوا على عقولٍ سليمة وقلوب مطمئنّة لتضمنوا بذلك وهجاً خارجيّاً دائماً.

لأن الصحة الإنسانيَّة شبكة واحدة متشابكة حيث يعتمد جزء منها على الآخر فلا خير فيما اختاره الإنسان من غذاء أو رياضة إن كانت نفسيته مكبوتة بعمق.

فلنجعل هدفنا الرئيسي اليوم هو الاهتمام بجوانب الحياة المختلفة بدءٌ بحياة القلب وحتى حياة الجسم الخارجي بهدف الوصول لأفضل حالة ممكنة لكل منهما.

#رسالة_اليوم

#لشكل #أفضل #رعايتكم

1 التعليقات