تحدٍ حديث يواجهه الآباء والمراهقون: استخدام الهاتف قبل النوم!

📵💤

أظهرت الدراسات أن كثيرًا ممن تتراوح أعمارهم بين ١٣-١٨ عامًا يعانون من قلة النوم بسبب الاستخدام المطول للهواتف أمام الشاشة قبيل الخلود للنوم 😴.

كما سلط الضوء أيضًا على أهميته بالنسبة لصحتنا العقلية والجسدية والحاجة الملحة لإيجاد حل لهذا الأمر الذي أصبح شبحًا مخيفًا يهدد حياة النشء ويربك نظامهم البيولوجي ويؤثر سلبًا عليهم وعلى أدائهم المدرسي والإجتماعي وحياتهم عموماً.

.

فهل آن الآوان لاتخاذ إجراءات صارمة ضد هذا الأمر؟

وهل ستكون قوانين تنظيم الاستخدام الإلكتروني حل ناجع أم أنها ستزيد الطين بلة ؟

إن الوقت قد حانت ساعته لوضع حدود واضحة واستراتجيات فعالة لحماية مستقبل شبابنا وثقافتنا الغالية .

#جمهورك #والاستفادة

1 التعليقات