🌟 الBeauty Journey: تقشير البشرة وتغذية الشعر 🌱 التقشير: استخدم تقنيات تقشير باهتة مثل مسحوق الكينوا أو زيت الزيتون لتخفيف البشرة من الأوساخ والشوائب.

🍎 التغذية: تناول وجبات غنية بالفيتامينات C & E، مثل الفواكه والخضروات، لتحسين صحتك الداخلية.

💧 الترطيب: شرب الماء بانتظام لتحسين صحتك العامة وزيادة نضارة بشرتك.

🌿 العلاجات الطبيعية: استخدم زيت جوز الهند والعسل لمزج شعرك، أو عصير البصل لتحفيز نمو الشعر.

💡 الاستراتيجيات: استخدم تونر الماء المالح لتوازن pH البشرة، وقناع الشوفان النقي لإزالة المكياج.

💬 النقاش: ما هي أفضل طريقة اكتشفتها لعلاج مشكلات بشرتك أو شعرك؟