رياضة وعلوم

• بيب جوارديولا: يُظهر التواضع ويُقر بحاجة فريقه لـ #مانشستر_ستي لتحسين أدائهم في دوري الأبطال.
  

كما انتقد استخدام #VAR ضده وطالب بإدخال تعديلات قبل بداية الموسم المقبل.


• الكبد الدهني: مرض مرتبط بـ#المقاومة_للانسولين قابله للاكتشاف عبر التصوير الطبي.
  

العلاج الرئيسي يكون بتغيير نمط حياة المريض (الغذاء + الرياضة) وقد تحتاج بعض الحالات لأدوية مساعدة.


---

سياسة وصراع

• اشرف حكيمي: لاعب لامع في صفوف #باريس_سان_جيرمان يبرز مكانته كواحدٍ ممن يقودون الفريق نحو النجاحات المحلية والقارية.
  
• الصراع الفلسطيني الاسرائيلي: تصاعد التوتر مؤخرًا بعد ادعاء حماس بفقد الاتصال ببعض مقاتليها الذين كانوا يعملون تحت تهديدات اسرائيلية أمريكية مشتركة.
  

زيارة رئيس وزراء اسرائيل لبؤر الحروب تؤكد اصراره علي التحكم عسكريًا وسياسيًا وتزيد احتمالية اشتعال الاوضاع الانسانية والاجتماعية هناك.


---

نصائح عملية وحياة أفضل

• حاسوب أكثر سلاسة: نظافة منتظمة وملفات أقل عبئًا تجعل عمل جهازك سلسًا وسريعًا!
  

استخدم الأوامر التالية لتسهيل مهمتك: 'prefetch' ، ' msconfig', and 'recent'.


• القانون الذهبي للعقل: ابحث لنفسك بيئة سلمية بعيدًا عن المصادر السامة وانفض أي طاقة سالبة قد تتلقاها يوميًا.
  

تعلم كيف تنسى الماضي وتعيد ترتيب أولوياتك باستمرار كي تصل للقمه مهما كانت صعوبة الطريق اليها!


.


• حضاره عظيمه: المصريون هم اول حضارة عرفتها البشريه منذ الاف السنين.
  

.


ساعدت ثقافتهم الغنيه والمتشعبه ببدايه العديد من العلوم والفنون والادياب التي لاتزال موجوده حتى الآن.


فهي اساس الحضارة كلها بلا شك .