"الشجاعة الحقيقية لا تكمن فقط في القدرة على مواجهة التحديات الخارجية، بل وفي الشجاعة الداخلية التي تسمح لنا بمواجهتها والنمو منها.

في بحثنا الدائم عن الحرية والذات، نتعلم أنه لا يوجد شيء أكثر قيمة من الاستقلال العاطفي والعقلي.

إنه يسمح لنا برؤية العالم كما هو وليس كيف نتوقع أن يكون، وأن نقرر مصائرنا بأنفسنا.

ومع ذلك، فإن هذا المسار يتطلب منا أيضاً أن ننظر إلى الداخل، لفهم مشاعرنا ورغباتنا، وكيف تؤثر على سلوكنا وعلى العلاقات التي نبنيها.

لأننا عندما نفهم بعضنا البعض بشكل أفضل، نصبح قادرين على التواصل بشكل أكثر فعالية وصدقا، سواء عبر كلماتنا أو حركات أجسامنا.

بالإضافة إلى ذلك، يبدو أن الطريق نحو السعادة الشخصية يتداخل مع سعادتنا الجماعية.

نحن لا نستطيع أن نكون سعداء حقاً إذا كانت سعادتنا تأتي على حساب الآخرين.

لذلك، يتعين علينا أن نسعى لتحقيق السيطرة على ذواتنا بطريقة تسمح لنا بتحسين حياة من حولنا كذلك.

"