🌿 الدهون في الجسم: هل يجب حسابها؟

الدهون في الجسم هي مؤشر على صحتنا العامة، ولكن هل يجب حسابها؟

بعض الدراسات تشير إلى أن الدهون في الجسم يمكن أن تكون مؤشرًا على الصحة العامة، ولكن هل يجب حسابها؟

هل يجب أن نركز على هذه النسبة أو على الأطعمة التي نأكلها؟

1 التعليقات