مواجهة التسويف.

.

خطوات عملية

إن التعامل مع التسويف يتطلب فهماً عميقاً لعوامل جذوره الرئيسية وهي الرغبة في المكاسب الفورية ومحاولة تجنب الألم الناتج عن العمل الشاق.

وللتخلص منه نحتاج لاتخاذ إجراءات فعالّة كالاعتراف بأنشطتنا المؤجّلة وفهم تأثيراتها علينا وعلى تحقيق أهدافنا ثم وضع الخطط والاستراتيجيات الملائمة لتحويل تلك الأنشطة إلى مهام واقعية.

كما أنه من المفيد أيضاً خلق دوافع وحوافز شخصية تشجعنا على أخذ زمام المبادرة وإنجاز تلك الواجبات بدلاً من الانتظار حتى آخر لحظة ممكنة.

إن فعل ذلك لن يساعد فقط في زيادة الانتاجية بل وفي تطوير الذات والشخصية أيضًا حيث يصبح بإمكاننا بناء نظام قيم ومعايير خاصة بنا مبنية على الاحترام الذاتي والثقة بالنفس.

وبالتالي فإن التصدي لهذه الظاهرة أمر ضروري للحياة العملية اليومية ولكنه كذلك لبناء مستقبل أفضل لأنفسنا ولمجتمع أكثر تقدُّمٍ وإنتاجِيَّة.