"في حين نركز على العلاقة الوثيقة بين الصحة البدنية والعقلية، قد نغفل حقيقة أساسية: الصحة العاطفية ليست مجرد غياب للمرض العقلي، وإنما حالة من التوازن الداخلي والرفاهية الشخصية.

فهي تشمل القدرة على إدارة المشاعر، والحفاظ على العلاقات الصحية، والشعور بالإشباع في مختلف جوانب حياتنا.

لماذا لا نبدأ بتوضيح الفرق بين الصحة العقلية والصحة العاطفية؟

ربما هذا يوضح لماذا بعض الحلول التي تركز فقط على أحد الجانبين قد تبدو غير فعالة.

"

#سواء #بمفرده #فريدة #جماليات