رحلة نحو التفوق: دروس واتجاهات للحياة المثمرة

1.

قوة تدوين اليوميات: - ثبت فعاليته الشاملة والمعالجة النفسية وصفاء الذهن.

• *"هو الحل لكل شيء.
  

جرِّب ولن تخسر شيئا"* - محمد قول.


• تعلم كيف تُشير بالأحداث بشكل دوري وقواعد ذاتية خلال هذه العملية الاستبطانية البناءة.
  

2.


تقدير الرحلة الشخصية: - هل تستطيع إعادة شريط ذكريات الشهر الماضي؟


• تذكر دائمًا أنه بينما قد يبدو الوقت طويل بالنسبة لنا الآن؛ فمع مرور السنوات تصغر تلك الفترات الضيقة بسرعة مذهلة.
  
• الاحتفال بأوقات صغيرة وفردية مثل التسجيل المنتظم في مجلات شخصية تعزيزا لهويتك ويذكرانك بما حققت بالفعل دون شكوى للأمس الغابر الذي انتهى ولن يعاد.
  

3.


تحقيق هدف رياضي (البلياردو مثالاً): - الرياضيون المحترفون يحققون نجاحهم من خلال مجموعة متنوعة من الخطوات مدروسة جيدا.