في شهر مارس، يتم الاحتفال بشهر التوعية بحفظ البصر عالميًا.

دعونا نتوقف ونفكر فيما يمكننا فعله لحماية وصيانة أعظم هدايا الله لنا - أعيننا!

كن يقظًا حول رعاية صحتك البصرية منذ الطفولة المبكرة؛ حيث يكمل الفحص المنتظم للعين في سن ستة أشهر وثلاثة وأربع سنوات سيّد أعمال الحياة مستقبلا بإذن الله!

احصل على راحة واسترخي لعينك بشكل منتظم أثناء القراءة والمذاكرة باستخدام الاجهزة الإلكترونية عبر اتباع قاعدة "20-20-20".

تحديد وقت الراحة كل 20 دقيقة لمدة 20 ثانية بالنظر بعيدا لمسافة تقدر بستة أمتار.

حافظ على نفسك أثناء تعرضك للأشعّة الشمسيّة الزائدة بارتداء النظارات الوقائية المناسبة.

مراعاة واستخدام النوع الخاص من الملابس أو معدات العمل في ظروف مستحقة.

انتبه إلى نظام التعامل الناجع والسليم لاصحاب العدسات التصويرية (اللينزة اللاصقة).

تجنب سباتها أثناء ارتدائها، خاصة لمن لديهم اصابات جلدية مؤذية بالقرب من منطقة العين والحلق والحساسية towards أنواع محددة للمواد الداخلية المستخدم لتغليف تلك الأداة الرائعة.

غسل اليدين قبل وبعد وضعها وإزالة أي شيء زائل عنها بأسرع سرعة ممكنة.

أطعمة صحية ومتوازنة تحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن التي تعزز عمل جميع اجسامنا وتنظيم نسبة الجلوكوز داخل الجسم.

انتبه لهذا الجانب أيضًا.

في السعودية، قدم ولي العهد الأمير محمد بن سلمان تبرعًا بمليار ريال لمؤسسة الإسكان التنموي الأهلية (سكن) بهدف دعم تمليك الإسكان للمُستفيدين والأسر المستحقة.

هذا التبرع يعكس التزام الحكومة السعودية بتحسين ظروف المعيشة للمواطنين.

في الهند، تجري الحكومة محادثات مع شركات الطيران بشأن إغلاق باكستان مجالها الجوي.

هذا الإغلاق، الذي بدأ في فبراير 2019، أثر بشكل كبير على قطاع الطيران الهندي.

وزير الطيران المدني الهندي، ك.

رام موهان نايدو، أشار إلى أن شركات الطيران يمكن أن تسلك مسارات بديلة، مثل المسار الشمالي والشرقي، ولكن هذه المسارات تتطلب تقييمًا دقيقًا لقدرات الطائرات والطيارين.

أتمنى لكم بصرًا واضحًا دوماً وينعم شمسه نورًا مباركا لكل العمر

#الرائع #التزام