"جمال البشرة والصحة العامة ليسا مجرد نتيجة للتغذية الخارجية بل هما انعكاس للصحة الداخلية والراحة النفسية.

بينما يقدم العالم مجموعة لا نهائية من الكريمات والمنتجات المغذية، قد نجد المفتاح الحقيقي للبشرة المتوهجة والشعر الناعم في روتين حياتنا اليومي.

النوم الكافي، النظام الغذائي المتوازن، النشاط الرياضي المنتظم، وكلها عوامل أساسية لتحقيق الصحة المثلى.

بالإضافة إلى ذلك، لا ينبغي لنا أن نتجاهل أهمية الراحة الذهنية والاسترخاء الذي يساهم فيه التأمل واليوغا وغيرها من التقنيات المهدئة.

" "بالنسبة لموضوع التعليم، تحويله إلى خدمة رقمية ليس فقط تحدياً تقنياً، ولكنه أيضاً اختبار لقدرتنا على الحفاظ على القيم الأخلاقية والإنسانية الأساسية.

يجب علينا كمجتمع أن نعمل على ضمان عدم فقدان الجوانب الإنسانية والعاطفية للتعلم في ظل التقدم التكنولوجي.

إن التربية ليست مجرد نقل للمعرفة، بل هي عملية تنشئة وتنمية شاملة للفرد.

"