🔹 تحليل السوق الرقمي: - البيانات تشير إلى استقرار نسبي في أسعار العملات الرقمية ضد USDT، مع هبوط عام except for "FDUSDUSDT" التي شهدت زيادة طفيفة.

• "BELUSDT" هي الأكثر تأثرًا، فقدت 0.
  

0417% من قيمتها خلال الفترة المذكورة.


• التقلبات الصغيرة هي جزء طبيعي من السوق، لكن يجب متابعةها لتسليط الضوء على الاتجاهات المستقبلية.
  

🔹 عكس الدايت: - "عكس الدايت" هو نظام غذائي يركز على زيادة تدريجية في السعرات الحرارية من الكربوهيدرات.


• يهدف إلى تحسين عملية التمثيل الغذائي وتجنب تخزين الدهون الزائدة.
  
• يجب أن يكون الانتقال بطيئًا ومتدرجًا لمكافحة تخزين السعرات غير المستخدمة كده.
  

🔹 وفاة مرضى العناية المركزة: - المرضى الأكبر سنًا وأصحاب الأمراض المزمنة هم الأكثر عرضة للوفاة بسبب فيروس كورونا.


• معدلات الوفاة في العناية المركزة قد تصل إلى 97% في الصين، لكن مع مرور الوقت وزيادة علاجات أفضل، تراجعت هذه النسب إلى 52-78% في دول مثل إيطاليا وإسبانيا والولايات المتحدة.
  
• التركيز على الوقاية والعلاجات البديلة يمكن أن يرفع فرص الحياة للمرضى.
  

🔹 قصة الشهيد أبو الوليد محمد الذيف: - الشهيد أبو الوليد محمد الذيف، قائد في حركة المقاومة الفلسطينية "كتائب عز الدين القسام".


• نجا من العديد من المحاولات لإسكاته despite receiving serious injuries and losing a limb.
  
• لعب دورًا محوريًا في تدريب جنوده وتعزيز القدرات العسكرية لحركة حماس.
  

🔹 الفتوحات الإسلامية في الأندلس: - الانتقادات بأن الفتح الإسلامي كان مجرد غزوات هي جهل تاريخي.


• الفتح الإسلامي جاء لاستعادة العدالة وحماية الشعوب المستضعفة ضد الظلم الروماني.
  
• الإسلام قدم حضارة ودولة قوية، وأثر في الثقافة العالمية حتى نهاية عصر النهضة الأوروبي.