عنوان المقالة : "التوازن الرقمي ضرورة وليست رفاهية" في ظل العولمة والانفتاح المذهلين اللذَين شهدهم العالم مؤخراً، أصبحت الحدود التقليدية بين الأمصار والثقافات أقل وضوحاً.

إن تبادل الخبرات والمعارف بات سهلا وسريعا بفضل التقدم التكنولوجي الهائل.

ومع ذلك، يواجه الانسان تحديات جمَّة تتعلق بالتحكم في استخداماته لهذه الوسائط الحديثة والتي قد تؤثر سلباً عليه وعلى حياته اليومية وفي بعض الاحيان علي صحته النفسيه والعقليه .

لذلك ، أصبح من الضروري ان يكون لدينا منظور واضح نحو الاستخدام الصحيح لهذة الآليات ووضع نظام وقواعد لاستخدامه بما يفيد ولا يؤذي الفرد والمجتمع ككل.