طرق مكافحة التهديدات السيبرانية وأثر جائحة كوفيد - ١٩ للأسف، لا يزال العالم يواجه العديد من المخاطر سواء الرقمية منها والرقمية والصحية أيضًا.

ومن أجل حماية نفسِكَ وبياناتك الشخصية والحاسوب الخاص بك من أي اختراقٍ محتمَل، إليْكَ بعض النصائح الأساسية التي تعمل كرادع قوي للحيلولةِ دون التعرض لهذه المشكلات: • أولاً وقبل كل شيء، احذر بشدة من رسائل البريد الإلكتروني والمرفقات الغريبة والتي تحتوي روابط مشبوهة فقد يكون هدف مرسل الرسالة سرقت معلومات حساسة لديك كالاسم وكلمات المرور وغيرها الكثير وذلك بغرض الاحتيال عليك وإيذائِك بطريقة أخرى.

• ثانياً، حافظ دائماً علي كلمة مرور حسابات بريدك الالكتروني وحسابات التواصل الاجتماعي واسمح فقط لمن تثق بهم معرفتها ولا تشارك بها مطلقاً.
  

كما يمكن إضافة طبقات متعددة للأمان كتطبيق المصادقة ذات العاملين للمعرفة الثانية بالإضافة للرمز السري الذي تكتبها بنفسك.


هذا النوع من التقنية يعتبر خط الدفاع الأول أمام محاولة القرصنة والاستيلاء علي بياناتك الخاصة.


بالإضافة لما سبق ذكره سابقاً، تعد فترة النقاهة أحد أكثر آثار عدوى الفيروس شيوعاً.


حيث كشفت الدراسات العلمية الحديثة بانخفاض عدد الصفائح البيضاوية وانخفاض قطرها كذلك الأمر بالنسبة لخلايا الدم الحمراء لديها مما يجعل الجسم أكثر عرضة لالتقاط الأمراض المختلفة مقارنة بالفترة قبل إصابته بفيروس كوفيدـ١٩.


لذلك يجب الحرص واتخاذ كافة إجراءات السلامة الصحية لمنع انتشار المرض مرة أخري.


ختاما وليس اخراً، سواء كنت مهتما بالحفاظ علي لياقة بدنية ممتازة ام تبحث عن حل سريع وغير مؤذي للصحة العامة، فتذكر أن النظام الغذائي الصحي هو مفتاح النجاح لهذه العملية برمتها بداية بالتخلص التام من منتجات السكريات وصولاً الي اختيار نوع البروتينات والخضروات بعناية فائقة بحيث يصبح الهدف الرئيسي لكل فرد قادر علي التحكم المؤقت بنظامه اليومي وبالتالي الحصول علي نتائج ايجابية ملحوظة بسرعة ودون اعتماده علي ادويه ضاره بجسم الانسان.


#الأمنالسبري #فيروسكورونا #النظامالعالميجديد #الصحه_والسلامه #العولمه