سر الثقة بالنفس يكمن في الاهتمام بجسمك وروتين العناية اليومي الذي تناسبينه باختلاف احتياجات بشرتك وشعرك.

لماذا تتغير لون بشرتنا؟

التغيّرات الطفيفة في لون البشرة أمرٌ شائع وقد يحدث بسبب عوامل متعددة منها:

* التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة دون حماية مناسبة مما يؤدي إلى زيادة صباغ الميلانين وبالتالي اسمرار المنطقة المصابة.

* الاستخدام المتكرر لمزيلات الشعر والشفرات قد يتسبب بتهيُّجٍ جلدي يزيد فرصة تغير الالوان خصوصًا لدى اصحاب البشرة الحساسة .

* بعض الامراض والحالات الصحية كالسكري وامراض الكبد والغدّة الدرقيّة وغيرها لها دور كبير ايضا بتلون مناطق مختلفة من الجسم بما فيها الاكواع والركبتين والإبطين وما حولهما.

كيف نحافظ علي صحة ونضارة الشعر ؟

العناية بالشعر خطوة ضرورية لاكمال اطلالة المرأة المثالية وهي تبدأ بداية من اتباع حميه غذائية سليمه وغنية بالفيتامينات والمعادن الاساسية وكذلك الترطيب الدوري للتقليل من خشونة وجفاف اطراف الشعيرات وضعف نموها بالإضافة الي ضرورة مراعات نوع شعرك سواء كان دهنيا ام عاديه ام جافا وذلك لان لكل نوع طريقة خاصة لرعايتها والعنايه بها.

نصائح إضافية لتحقيق التوازن المثالي لبشرتك وشعرك :

* حافظي دوماً علي نظافة المكان المراد تنظيفه وتجنبي استخدام المواد المهيجة له أثناء عملية التنظيف.

* استخدمي مرطب يكفل بقاء جلد منطقتك لامعا طوال الوقت وينصح باستعمال زيوِت طبيعيَّة مثل زيت جوز الهند وحليب جوز الهند لما لهما من خصائص مغذيَّة مميزة.

* طبقي كريم "الفازالين" قبل النوم فهو يعمل علي تخفيف اثار الاحتكاك الناتج عن حركة الذراعين خلال نومك.

* احصلى علي جلسات مساج لفروة راسك بإستخدام زيوت الاعشاب الطبيعيه وهناك بدائل اخري جاهزه للاستخدام متاحة بالسوق لشحن جذور الشعره وتنشيط الدوره الدمويه فيها وبالتالي زيادة كثافتة ولمعانها.

شاركينا تجربتك الشخصيه ؟

ماهي افضل الطرق برؤيتك للعناية بالإبط والبشره عموما وماهي الوصفه السرية المفضلة لديك للعناية بشعرك ؟

#بالحديث #management #تناول #سيساعد

1 التعليقات