تحديثات عالمية وفوائد صحية: تحليل يومي للأخبار

أخبار العالم المتغيرة باستمرار

قصاصة قضائية صارخة: عقوبة قاسية تلاحق أب متهم بالإعتداء الجنسي على ابنته

الحكم الصادر بحبس الأب لمدة تتراوح ما بين الست والخمس عشر عاما نتيجة اعتداء جنسي موثق بالفيديو على ابنته خلال الاحتفالات بعيد الميلاد، يمثل صدمة مدوية للحساسيات الأخلاقية والإجتماعية.

يتطلب مثل هذا الحكم اهتمام أكبر بالقوانين المتعلقة بحماية الأطفال ومنع الاستغلال الجنسي لهم تحت أي ظرف كان.

كما إنه يشجع النقاش حول دور الإعلام في تسليط الضوء على جرائم كهذه وردع مرتكبيها.

المغرب وموريتاينا يخططان لمزيد من التقارب التجاري عبر اتفاق تجاري حديث

التوقيع المرتقب على اتفاق تجاري جديد بين مملكة المغرب وجمهورية موريتانيا الإسلامية يعد خطوة استراتيجية نحو تطوير شراكات اقتصادية أقوى داخل المنطقة المغاربية وشمال غرب القارة السمراء.

سيفتح الطريق أمام فرص عمل عديدة وسيحافظ على عهد جديد من النمو الجماعي والاستقرار السياسي.

زواج مشهور آخر: براد بيت وإنين دي رامون.

.

الحب لا يعرف العمر!

إعلان ارتباط النجم السينمائي المعروف بـ"براند بييت" بالمُصمِّمة "إنين دي رامون"، أصغر منه بسنوات طويلة، فتح المجال للنظرة الأنثربولوجية لفكرة الزواج وكيفية تأثير الأعراف الاجتماعية والثقافية عليه.

كذلك، سلطت الضوء على أهمية حريّة اختيار الشريك بغض النظر عن فارق السنّ.

---

فوائد الأغذية الخارقة للجسم والعقل

أغذية خارقة بالفعل.

.

.

لكن هل جميعها مناسب لك؟

في حين يعتبر البعض عدة مواد غذائية "خارقَة"، فإن فهم احتياجات الجسم الفريدة أمر أساسي عند تحديد النظام المثالي.

إليكم قائمة بخمس أغذية غنية بالعناصر الغذائية التي تستحق مكانة مميزة بجداول طعامكم:

1.

الكَبِد: غني جداً بمختلف الفيتامينات والمعادن اللازمة لبناء الخلايا وتقوية جهاز المناعة والحفاظ على صحة العين وغيرها الكثير من الوظائف البيولوجية بالجسم.

2.

المَحَّار: يحتوي على نسب مرتفعة جداً من اليود الذي يدخل في تركيب هرمونات الغدة الدرقية مما يساعد في تنظيم معدلات الأيض وضبط الوزن.

3.

مَرَق العِظَام: إضافة فعالة لنظامك الغذائي إذ يعمل كعامل مضاد للإلتهابات ومهدئ للأعصاب وذلك لاحتوائه على حمضي الغلوتامين والغليسِين.

4.

البَيض: يعتبر غنيا بالكوليسترول المفيد لجدار خلايا الدماغ والجهاز العصبي المركزي وكذلك الصفار ذو القيمة الكبيرة نظراً لإمداده للطاقة وللكثير من العناصر المغذيّة والمتعددة.

5.

الشوكولاتة الداكنة: رغم أنها تحمل سعرات حراريّة عالية فقد ثبت مؤخر

1 التعليقات