بين الرياضة والصحة والجمال.

.

.

رحلة اكتشاف الذات كرة القدم تُعد أكثر من رياضة جماهيرية، فهي مصدر لإلهام الكثيرين وتمثيل قوة الشباب والشغف.

أما عن كيليان مبابي فهو بلا شك واحد ممن تركوا بصمتهم بقصة نجاح ملحمية.

إنه مثال يحتذي به الجميع لما يتمتع به من موهبة وإصرار وحب لا حدود له لهذه اللعبة.

ولكن هناك جانب آخر مهم وهو الجدل القضائي المتعلق بتجسس الحكومة الإسبانية على بعض المسؤولين الرياضيين، وهذه مسألة تستحق التحقيق لمعرفة حقيقتها وضمان نزاهة العدالة.

وفي موضوع مختلف يتعلق بصحة الجسم وعافيته، يعدّ البطيخ غذاءً رائعًا غنيا بالسيترولين المفيد للدوران الدموي وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب وحتى حالات الضعف الجنسي لدى الرجال حسب الدراسات العلمية المتخصصة.

وهذا يحثنا دوماً على اختيار خيارات الطعام بعناية لأن لها تأثير مباشر وغير مباشر عما اعتقدناه سابقا.

كما أنه لمن اللافت للنظر رؤية كيف يتخذ البعض قرارات حياتيه مؤثرة كتلك الخاصة بروبرتو لوكاكو وهاينز فليك.

فأحيانًا ما يتعين علينا الاختيار بين تحقيق أحلام كبيرة وبين ضمان مستقبل مالي آمن واختيار نمط حياة معين يناسب ظروفنا ويضمن سعادتنا الشخصية والعملية كذلك الأمر.

ومن ثم، فلنرتقِ بأنفسنا عبر الاهتمام بجوانب متعددة تجمع الصحة والرياضة والحرص على تحقيق التوازن الداخلي والخارجي.

وليتنا نتذكر دائما عبقرية الطبيعة كما رأينا في فوائد ورق الغار سواء لتخفيف الدهون أو مقاومة الشيخوخة الظاهرة بالشيب المبكر وغيرها الكثير مما يجعل المرء يقدر تلك الهبات المجانية القريبة منه يوميًا.

وفي النهاية، دعونا نوجه بوصلتنا نحو النمو المستمر داخليا وخارجيا لنكون أفضل نسخة ممكنة لأنفسنا ولمن حولنا.

#الرياضة #605 #عصر #أكسيد