في ظل التطورات العالمية المتسارعة، تبرز أهمية التكنولوجيا في حياتنا اليومية، ولكنها تحمل في طياتها تحديات كبيرة، خاصة على الصحة النفسية للشباب.

فالتكنولوجيا، رغم فوائدها العديدة، قد تتحول إلى مصدر رئيسي للتدهور العقلي إذا لم يتم التعامل معها بحذر.

الاعتماد المرضي، الاكتئاب، اضطرابات النوم، وانعدام الثقة بالنفس هي بعض الأعراض التي تنذر بأزمة نفسية خانقة تهدد جيلنا الرقمي الناشئ.

لذلك، يجب علينا أن نغير وجهة نظرنا تجاه التكنولوجيا، وأن نتحمل المسؤولية المشتركة في الحد من عواقبها المدمرة.

الوقت يدق، وحياة صغارنا في خطر، فلنقوم بخطوات جريئة الآن قبل فوات الأوان!