إن الصداقة مع الأشخاص ذوي الصفات الانتهازية والنرجسية تعد تحديًا حقيقيًا للصحة النفسية للإنسان؛ فهي تنطوي على الكثير من الدراما وعدم اليقين والاستغلال العاطفي لصالح الطرف المسيطر (النرجسي).

ومع ذلك، بدلاً من ترك مثل تلك العلاقات سمّة سامة لحياة المرء، يستطيع الفرد اكتساب مهارات للتكيُّف والتعامل الصحي للدفاع عنها ضد هجماتها المؤذية نفسياً.

على سبيل المثال، تعلم كيفية وضع الحدود الشخصية بوضوح وثبات يساعد كثيرا لمنع تجاوزات محتملة لهذه الطبيعة الانطوائية للمستفيد منها.

كما أنها طريقة ممتازة لتنمية الشعور بقيمتك الذاتية واحترام نفسك وقدراتك الفريدة والتي غالبا لن يقدرها أحد غيرك حقا مهما حاولت ارضاء الجميع حولك.

بالإضافة لذلك ، فقد حثت العديد من الدراسات الحديثة ضرورية فهم سبب انجذاب بعض الأشخاص لهذه الأنواع من العلاقات وما هي الجوانب الحسنة فيها حتى يتمكن الفرد لاحقا من التحكم بانعكاساته الداخلية اتجاهها وبالتالي الحد منه إن اقتضي الأمر.

وفي حين يبدو بأن أفضل حل لمواجهة شئ كهذا نهائيا يقوم باستبعاد المصدر نفسه لهذه المشكلة(الصديق /الشريك)، لكن لم ينصح قط بذلك لأنه سيولد شعورا بالإحباط الكبير للفشل المتزايد والذي بالتالي سوف يزيد الأمر سوءًا أكثر فأكثر.

.

.

بل يتعين عليك التركيز علي تغيير منظور نظرك لهذه العلاقات واكتشاف طرق بديلة وأسلوب حياة جديد يتناسب اكثر معك ويعود بالنفع عليك وعلى عقلك وجسمك وروحيَّتك .