الصحة ليست مجرد غياب المرض، بل هي حالة من التكامل الجسدي والعاطفي والعقلي والروحي.

البيئة المحيطة بنا تلعب دوراً حاسماً في هذا التكامل.

الخضرة والهواء النقي والطاقة الإيجابية كلها عناصر تساعد على الشفاء والتوازن.

لا ينبغي لنا أن نغفل أيضاً عن قيمة الغذاء الصحي كمصدر حيوي للطاقة والوقاية من الأمراض.

فالغذاء ليس فقط مصدر طعام، ولكنه دواء وقائي وعلاجي.

بالإضافة إلى ذلك، فإن الحالة النفسية تؤثر بشدة على الصحة العامة.

فالهدوء والسلام الداخلي يقوي الجهاز المناعي ويعززان القدرة على التعامل مع الضغوط اليومية.

أخيراً، لا بد من الاهتمام بصيانة الميكروبات المفيدة في الجسم لأنها جزء مهم جداً من نظام الدفاع الطبيعي لدينا.

كل هذه العناصر تتداخل وتتعاون لخلق صورة كاملة ومبتكرة للصحة المثلى.

#بإتقان #وأسرار